Ich liebe Bücher! Schon als Kind habe ich mich in meinem Zimmer „verkrochen“ und habe Hanni & Nanni „verschlungen“ (Wer kennt die noch?).
immunsystem
Zimt besitzt antibakterielle Eigenschaften, kurbelt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, besitzt Antioxidanzien (Anti-Aging Effekt), schützt die Gefäße, wärmt den Körper bei kalten Händen und Füßen, unterstützt das Jing (Essenz,…
Jetzt werden wieder überall an den Straßenecken – vor allem demnächst auf den zahllosen Weihnachtsmärkten – heiße Maronen angeboten. Das ist das Zeichen, daß wir dem Winter entgegen gehen und…
Vom 06.01.20 bis 30.01.20 – begrenzte Terminvergabe! – Dein Vorsatz für 2020 ist es mehr für Deine Gesundheit zu tun? Das Rauchen aufzugeben? Gewicht zu reduzieren? Du hast dich besonders Ende…
Die Lungen sind sehr empfindliche Organe, die bei einem Wetterwechsel schwer in Mitleidenschaft gezogen werden können. Besonders in den letzten Jahren kam es häufiger zu extremen Wetterveränderungen in unseren Breitengraden.
Der grüne Smoothie ist seit geraumer Zeit in aller Munde. Die Obst-Blatt-Variante ist sehr gesund und kann den täglichen Vitamin- und Mineralienbedarf eines gesunden, erwachsenen Menschen abdecken.Laut Traditioneller Chinesischer…
Der morgendliche Getreidebrei (Porridge) sollte nicht nur im Winter Standard sein! Die Inhaltsstoffe der wertvollen Körner nähren nicht nur unseren Körper und halten uns vital, sondern die darin enthaltenen…
Nicht nur Madonna schwört darauf und bereits alte Kulturen kennen die stärkende Wirkung von Ingwer Die Gewürzpflanze die auch Ingber, Imber, Immerwurzel oder Ingwerwurzel genannt wird , wächst in den…