
In der TCM wird die Haut oft als „Spiegel der Organe“ betrachtet – besonders als Erweiterung der Lunge. Doch auch Leber, Milz und Nieren spielen eine entscheidende Rolle für eine gesunde Haut.
Jede Unausgeglichenheit in diesen Organen kann sichtbare Spuren auf der Haut hinterlassen. Hier ein Überblick, was deine Haut über deinen inneren Zustand verraten kann:
Lunge:
Die Lunge kontrolliert die Haut und die Poren. Wenn die Lunge geschwächt ist, zeigt sich dies häufig durch trockene, empfindliche oder zu Ekzemen neigende Haut. Auch ein fahler Teint kann ein Hinweis auf ein Lungen-Qi-Defizit sein.
Leber:
Die Leber reguliert den Blutfluss und steht in enger Verbindung zu unseren Emotionen. Bei Stress oder Stagnation des Leber-Qi treten oft Rötungen, Akne oder Hautirritationen auf – typische Zeichen, dass die Leber überlastet ist.
Milz:
Die Milz steuert den Feuchtigkeitshaushalt des Körpers. Eine schwache Milz kann zu einer Ansammlung von Feuchtigkeit führen, die sich in Form von Pickeln, fettiger Haut oder sogar Schwellungen (Ödemen) bemerkbar macht.
Nieren:
Die Nieren speichern das Yin und Jing (Lebensessenz), die für die Regeneration des Körpers zuständig sind. Wenn die Nieren geschwächt sind, zeigt sich dies oft durch vorzeitige Hautalterung, tiefe Falten oder Augenringe. Auch eine fahle oder glanzlose Haut kann darauf hindeuten.
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