Dein erster Besuch in meiner TCM-Praxis in Hamburg – was Dich erwartet
Chinesische Medizin, persönliche Begleitung und ein ganzheitlicher Blick auf Deine Gesundheit
Vielleicht beschäftigst Du Dich schon länger mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Vielleicht hat Dir jemand Akupunktur empfohlen oder Du möchtest einfach herausfinden, ob die Chinesische Medizin eine sinnvolle Ergänzung für Dich sein könnte.
Und möglicherweise fragst Du Dich: Was passiert eigentlich beim ersten Termin? Muss ich etwas vorbereiten? Und wie finde ich heraus, welche Behandlung zu mir passt?
In meiner Praxis für Chinesische Medizin in Hamburg nehme ich mir Zeit, Dich kennenzulernen. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine persönlichen Bedürfnisse und unterschiedliche körperliche Voraussetzungen mit.
Seit 1999 begleite ich Menschen mit den Methoden der Chinesischen Medizin. Was mich dabei bis heute begeistert, ist die Möglichkeit, den Menschen nicht ausschließlich über einzelne Symptome zu betrachten, sondern Zusammenhänge zwischen Körper, Lebensweise und emotionalem Erleben einzubeziehen.
Mit welchen Anliegen kannst Du in meine TCM-Praxis kommen?
Die Chinesische Medizin verfügt über ein eigenes Verständnis körperlicher und energetischer Zusammenhänge.
In meiner Praxis arbeite ich mit Frauen und Männern in unterschiedlichen Lebensphasen. Im Mittelpunkt stehen dabei unter anderem folgende Bereiche:
Hormone und Wechseljahre
Die hormonellen Veränderungen im Leben einer Frau können sich auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Zysten, Myome, PCOS oder Myome sind die häufigsten Erkrankungen, die ich in meiner Praxis behandle. Beim Kinderwunsch behandle ich gerne Frau UND Mann, da bekanntlich beide an der Entstehung eines Lebens beteiligt sind. Besonders während der Perimenopause und Menopause verändern sich häufig Schlaf, Wärmeempfinden, Haut, Körper und emotionales Gleichgewicht.
Meine Arbeit berücksichtigt Deine persönliche Lebensphase, Deine Konstitution und die individuellen Muster, die sich in der TCM-Diagnostik zeigen.
Hautgesundheit und Ageless TCM Ästhetik
Unsere Haut ist ein sensibles Organ. Neben äußeren Einflüssen können auch hormonelle Prozesse, Ernährung und individuelle Veranlagung eine Rolle spielen.
Ich beschäftige mich insbesondere mit Hauterkrankungen (Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea, Ekzemen, Herpes) sowie mit den ästhetischen Möglichkeiten der Chinesischen Medizin – Facelift und Faltenbehandlung mit Akupunktur.
Bei der Ageless TCM Ästhetik verbinde ich traditionelle Behandlungsmethoden (Akupunktur, Gesichtsmassage, individuelle chin. Arznei) mit einem ganzheitlichen Verständnis von Schönheit, Vitalität und natürlichem Älterwerden.
Dabei geht es nicht darum, das Alter aufzuhalten. Vielmehr steht die bewusste Pflege Deiner individuellen Ausstrahlung im Mittelpunkt.
Stress, innere Unruhe und Schlaf
Manchmal ist es nicht eine einzelne Beschwerde, sondern das Gefühl, dass der eigene Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In der Chinesischen Medizin betrachten wir beispielsweise die Qualität des Schlafes, emotionale Belastungen, Verdauung, Wärme- und Kälteempfinden sowie den persönlichen Energiehaushalt.
Diese Informationen helfen mir, Deine individuelle Situation aus Sicht der TCM einzuordnen.
Weitere gesundheitliche Anliegen
Natürlich ist meine Praxis nicht ausschließlich auf Frauen oder die genannten Schwerpunkte ausgerichtet.
Auch Männer und jüngere Menschen sind willkommen.
Ob eine Behandlung mit Methoden der Chinesischen Medizin für Dein Anliegen infrage kommt, besprechen wir individuell.
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Was passiert bei Deinem ersten Termin?
Vielleicht kennst Du Arzt- oder Therapietermine, bei denen nur wenig Zeit für ein ausführliches Gespräch bleibt.
In meiner Praxis beginnt die Behandlung mit einer umfassenden Anamnese.
Ich möchte nicht nur erfahren, welche Beschwerden Dich beschäftigen, sondern auch, wie Du lebst, wie Du schläfst, wie Deine Verdauung funktioniert und welche Veränderungen Du an Dir beobachtest.
Manchmal sind es gerade die kleinen Details, die aus Sicht der Chinesischen Medizin interessant sind.
1. Unser persönliches Gespräch
Zunächst sprechen wir ausführlich über Dein Anliegen, Deine gesundheitliche Vorgeschichte und Deine Wünsche.
Dabei können auch bereits vorliegende ärztliche Diagnosen, Laborbefunde oder Medikamente berücksichtigt werden.
Du musst dafür keine Kenntnisse über die Chinesische Medizin mitbringen.
Es ist meine Aufgabe, Dir die Zusammenhänge verständlich zu erklären.
2. Die Zungen- und Pulsdiagnostik
Zwei klassische Bestandteile der TCM-Diagnostik sind die Betrachtung der Zunge und das Tasten des Pulses.
Die Zungendiagnostik
In der Chinesischen Medizin werden unter anderem Zungenfarbe, Form, Belag und Feuchtigkeit betrachtet.
Diese Merkmale werden innerhalb des traditionellen Diagnosesystems bestimmten energetischen Mustern zugeordnet.
Die Pulsdiagnostik
Bei der chinesischen Pulsdiagnostik untersuche ich an beiden Handgelenken verschiedene Pulsqualitäten.
Dabei geht es nicht nur um die Anzahl der Pulsschläge, sondern beispielsweise auch um Tiefe, Spannung und Rhythmus.
Beide Verfahren dienen der traditionellen TCM-Musterdiagnostik. Sie ersetzen keine medizinisch notwendigen Untersuchungen oder gesicherten diagnostischen Verfahren.
3. Deine individuelle TCM-Einschätzung
Nach unserem Gespräch und der Untersuchung erläutere ich Dir, welche Zusammenhänge ich aus Sicht der Chinesischen Medizin erkenne.
Vielleicht hast Du schon einmal Begriffe wie Yin-Mangel, Leber-Qi-Stagnation, Blut-Mangel oder Milz-Qi-Schwäche gehört.
Diese Bezeichnungen beschreiben traditionelle Funktions- und Disharmoniemuster und sind nicht mit westlichen Krankheitsdiagnosen gleichzusetzen.
Ich erkläre Dir verständlich, was diese Begriffe in Deinem persönlichen Zusammenhang bedeuten.
Denn ich finde: Wer seinen Körper besser versteht, kann bewusster mit seiner Gesundheit umgehen.
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Welche Behandlungsmöglichkeiten biete ich an?
Je nach Anliegen, individueller Situation und TCM-Einschätzung kommen unterschiedliche Methoden infrage.
Akupunktur
Die Akupunktur gehört zu den bekanntesten Verfahren der Chinesischen Medizin/TCM.
Dabei werden feine Nadeln an ausgewählten Akupunkturpunkten am Körper/Ohr gesetzt.
Die Auswahl richtet sich nach Deinem individuellen Behandlungskonzept.
Chinesische Heilpflanzen und Vitalpilze
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die chinesische Arzneipflanzenkunde.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den traditionellen Eigenschaften chinesischer Heilpflanzen und Vitalpilze.
Darüber hinaus entwickle ich eigene Heilpflanzen- und Vitalpilzmischungen, meine Signature Herbal Rezepturen.
Bei der Auswahl einer individuellen Rezeptur berücksichtige ich unter anderem die traditionelle Energetik der Bestandteile, Deine Konstitution und mögliche Gegenanzeigen oder Wechselwirkungen.
Ernährung nach den fünf Elementen
In der Chinesischen Medizin spielt Ernährung eine wichtige Rolle.
Dabei betrachten wir Lebensmittel nicht ausschließlich nach Kalorien, Vitaminen oder Mineralstoffen, sondern auch nach ihren traditionell beschriebenen thermischen Eigenschaften und Geschmacksrichtungen.
Du musst dafür weder komplizierte Ernährungspläne befolgen noch Deine gesamte Küche umstellen.
Oft beginnen wir mit kleinen, alltagstauglichen Veränderungen.
Ergänzende TCM-Verfahren und ästhetische Anwendungen
Je nach Behandlungsziel können weitere Methoden wie Gua Sha, Moxa oder spezielle ästhetische Akupunkturtechniken Bestandteil meines Angebots sein.
Welche Verfahren sinnvoll und geeignet sind, klären wir gemeinsam.
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Was macht meine Arbeitsweise besonders?
Ich bin seit 1999 als Heilpraktikerin in eigener Praxis in Hamburg tätig.
In dieser Zeit habe ich viele Menschen mit unterschiedlichen Lebensgeschichten und gesundheitlichen Anliegen kennengelernt.
Meine Erfahrung hat mich eines gelehrt: Zwei Menschen können ähnliche Beschwerden beschreiben und dennoch ganz unterschiedliche Bedürfnisse haben.
Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Schema.
Ich verbinde meine langjährige Erfahrung in der Chinesischen Medizin mit meiner pharmazeutischen Ausbildung als PTA und meiner kontinuierlichen Beschäftigung mit Heilpflanzen, Vitalpilzen und ganzheitlicher Gesundheit.
Außerdem unterrichte ich Chinesische Medizin in Fachseminaren und gebe mein Wissen in Artikeln und Büchern weiter.
Was mir besonders wichtig ist: Du sollst verstehen, warum ich Dir eine bestimmte Vorgehensweise empfehle.
Eine gute therapeutische Zusammenarbeit lebt für mich von Vertrauen, gegenseitigem Respekt und verständlicher Kommunikation.
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Muss ich mich auf meinen ersten Termin vorbereiten?
Du brauchst Dich nicht besonders vorzubereiten.
Ein paar Dinge können jedoch hilfreich sein:
– Bringe relevante medizinische Befunde und eine aktuelle Medikamenten- und Präparateliste mit, sofern vorhanden.
– Überlege Dir, welche Anliegen Dir besonders wichtig sind.
– Iss und trinke möglichst wie gewohnt.
– Verzichte unmittelbar vor der Zungendiagnostik möglichst auf stark färbende Lebensmittel oder Getränke.
– Plane ausreichend Zeit ein, damit Du ohne Hektik ankommen kannst.
Und vor allem: Du musst nicht bereits wissen, welche TCM-Behandlung Du benötigst.
Das finden wir gemeinsam heraus.
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Wie viele Behandlungen sind notwendig?
Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten.
Die Häufigkeit und Dauer einer Behandlung hängen unter anderem von Deinem Anliegen, Deiner gesundheitlichen Ausgangssituation und dem gewählten Verfahren ab.
Nach der ersten Einschätzung besprechen wir, welche Vorgehensweise infrage kommt und wie wir den weiteren Verlauf gestalten können.
Mir ist wichtig, dass Du die Empfehlungen nachvollziehen kannst und selbst entscheidest, welchen Weg Du gehen möchtest.
Dein Weg zu mir – ich freue mich, Dich kennenzulernen
Vielleicht hast Du beim Lesen bereits festgestellt, dass Dich die Chinesische Medizin/TCM anspricht.
Vielleicht hast Du aber auch noch Fragen.
Beides ist vollkommen in Ordnung.
Du musst nicht erst alles über Yin, Yang, Qi oder die fünf Elemente verstehen, bevor Du einen Termin vereinbarst.
Du darfst einfach mit Deinem Anliegen kommen.
Ich nehme mir Zeit, Dir zuzuhören, Deine Situation aus Sicht der Chinesischen Medizin einzuordnen und mit Dir die möglichen nächsten Schritte zu besprechen.
Wenn Du meine Arbeitsweise persönlich kennenlernen möchtest, freue ich mich, Dich in meiner TCM-Praxis in Hamburg begrüßen zu dürfen.
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Herzlichst,
Vivian Abena Ansuhenne
Heilpraktikerin für Chinesische Medizin
*Behandlungspakete für Selbstzahler:innen
Über Vivian Abena Ansuhenne
Heilpraktikerin seit 1999 in eigener Praxis in Hamburg, speziell Hormone und Wechseljahre, Hautgesundheit und Ageless TCM Ästhetik, Dozentin für Fachseminare der Chinesischen Medizin, Autorin mehrerer Blogs und Bücher, Entwicklerin von Heilpflanzen- und Vitalpilz-Mischungen. Meinen Werdegang erfährst du in meiner Vita
